pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
 
Księgarnia »
Książki »
»
Aktywność fizyczna dla seniorów
książka:

Aktywność fizyczna dla seniorów

Dane szczegółowe:
Wydawca: DRAGON
Rok wyd.: 2020
Oprawa: miękka
Ilość stron: 112 s.
Wymiar: 165x240 mm
EAN: 9788381724098
ISBN: 978-83-8172-409-8
Data: 2020-03-18
15.36  24.95  9.59 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 7 dni

Aktywność fizyczna dla seniorów - Justyna Mazurek - opis książki:

Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).

Książka „Aktywność fizyczna dla seniorów” - oprawa miękka - Wydawnictwo DRAGON.

Książka posiada 112 stron i została wydana w 2020 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Aktywność fizyczna dla seniorów"
Justyna Mazurek - autor m.in.:
Atlas anatomii - okładka książki
Atlas anatomii Justyna Mazurek;
Produkty podobne:
Leczenie dobrą dietą - okładka książki
Leczenie dobrą dietą Katarzyna Lewko
Planner #lifebalance. 12 tygodni - okładka książki
Planner #lifebalance. 12 tygodni do zdrowego stylu... Ludmiła Podgórska, Marta Waszkiewicz