Chuda czy zdrowa? Przewodnik samoakceptacji w świecie idealnego wyglądu
Katie H. Willcox
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2017 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 360 s. |
| Wymiar: | 145x203 mm |
| EAN: | 9788365846051 |
| ISBN: | 978-83-6584-605-1 |
| Data: | 2017-09-21 |
Opis książki:
Lubimy otaczać się ładnymi rzeczami. Same również chcemy czuć się piękne. Często obiecujemy sobie, że gdy schudniemy jeszcze tylko kilka kilogramów, to poczujemy się lepiej. Katie H. Willcox udowadnia, że takie podejście to droga donikąd. Przez wiele lat była modelką i zmagała się z depresją i zaburzeniami odżywiania przez zadręczanie się tym jak wygląda. Udało się jej opuścić to błędne koło. W tej książce radzi jak Ty też możesz tego dokonać. Dowiesz się dlaczego i w jaki sposób media manipulują naszą wizją ideału piękna i jak go przełamać. Poznasz sposoby na samoakceptację i pokochanie swojego ciała. Przestaniesz bać się marzyć i nauczysz się pewności siebie. Odkryjesz, że Twój wygląd nie jest wszystkim i zaczniesz być prawdziwą sobą. Dostrzeż w sobie piękno!
Książka "Chuda czy zdrowa? Przewodnik samoakceptacji w świecie idealnego wyglądu" - Katie H. Willcox - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 360 stron i została wydana w 2017 r. Cena 36.34 zł. Zapraszamy na zakupy!