| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Buk Rower |
| Rok wyd.: | 2012 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 272 s. |
| Wymiar: | 150x215 mm |
| EAN: | 9788393070305 |
| ISBN: | 978-83-9307-030-5 |
| Data: | 2010-08-27 |
Cena wydawcy: 39.95 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Dzięki wiedzy zawartej w tej książce możesz biegać bez wysiłku poprawiać technikę zwiększać wytrzymałość i ... nie odczuwać bólu. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego to technika biegania oparta na liczącej wieki zasadzie tai-chi mniej to więcej. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem nauczycielem i przewodnikiem. Stosując techniki Chi Running wyciszysz się a jednocześnie pozostaniesz pełen energii. Magiczne a zarazem konkretne wskazówki staną się dla ciebie inspiracją przy każdym kroku.
Książka "Bieganie bez wysiłku" - Danny Dreyer - oprawa miękka - Wydawnictwo Buk Rower. Książka posiada 272 stron i została wydana w 2012 r.