pokaz koszyk
rozwiń menu
szukaj tylko w Buk Rower
»
Buk Rower

Wydawnictwo Buk Rower

Sortuj wg

Mój pierwszy maraton - okładka książki

Mój pierwszy maraton

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2011; Oprawa: miękka;
Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznaje tajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dzięki...
pozycja niedostępna

Trening siłowy do triathlonu - okładka książki

Trening siłowy do triathlonu

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2018; Oprawa: miękka;
Książka Trening siłowy do triathlonu to kompendium wiedzy o treningu siłowym dla zawodników amatorów i profesjonalistów. Każdy, kto chce zwiększyć wytrzymałość pływacką, uzyskać większą moc na rowerze, czy pokonać zmęczenie w...
pozycja niedostępna

Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce - okładka książki

Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2017; Oprawa: miękka;
Za dużo lat by zacząć ćwiczyć Ruch jest tylko dla młodych Nic bardziej mylnego! Książka Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce pomoże ci stać się aktywnym. To szansa na poprawę stanu zdrowia, zastrzyk energii, wyeliminowanie chorób...
pozycja niedostępna

Dieta dla aktywnych - okładka książki

Dieta dla aktywnych

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2016; Oprawa: miękka;
Paleodieta, to najefektywniejszy sposób odżywiania dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Stosowanie paleodiety pomaga osiągać lepsze wyniki i szybciej odzyskiwać siły po intensywnym wysiłku. To długoterminowa strategia obliczona na poprawę wyników...
pozycja niedostępna

Wyprawy motocyklowe. Serwis w podróży - okładka książki

Wyprawy motocyklowe. Serwis w podróży

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Poradniki / Motoryzacja; Rok wydania: 2016; Oprawa: miękka;
Poradnik o naprawach i serwisowaniu motocykla w czasie wyprawy motocyklowej. Dla motocyklistów, którzy chcą być samowystarczalni podczas jazdy. Praktyczne i łatwe procedury serwisowe, przydatne w drodze akcesoria i sposoby na radzenie sobie z awarią...
pozycja niedostępna

Przewodnik po bieganiu ultra. Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej - okładka książki

Przewodnik po bieganiu ultra. Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2015; Oprawa: miękka;
Hal Koerner przywołuje własne doświadczenia, dzięki którym przygotujesz się do swojego wyścigu. Poznasz najważniejsze dla każdego ultrasa zagadnienia: - wybór zawodów ultramaratońskich, - sprzęt do biegów ultra, - nawadnianie i dostarczanie paliwa...
pozycja niedostępna

Jedz i trenuj. Poradnik dla aktywnych - okładka książki

Jedz i trenuj. Poradnik dla aktywnych

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2015; Oprawa: miękka;
Nabierz energii, zredukuj stres, buduj tkankę mięśniową, schudnij i popraw formę dzięki bestsellerowemu poradnikowi o odżywianiu dla sportowców. Czołowa sportowa dietetyczka pokazuje, jak uzyskać maksymalne efekty, wykorzystując potrawy i posiłki,...
pozycja niedostępna

Kołem się toczy. Przez Kaukaz i Bliski Wschód - okładka książki

Kołem się toczy. Przez Kaukaz i Bliski Wschód

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Literatura / Podróże, reportaże; Rok wydania: 2015; Oprawa: miękka;
Kilka ubrań, menażka, kuchenka, śpiwór, mata samopompująca, namiot, apteczka, sprzęt fotograficzny, narzędzia i zapasowe części. Zestaw podróżnika upchany w czterech sakwach i zawieszony na rowerze. Wyprawa rowerowa dwóch podróżników zaczyna się...
pozycja niedostępna

Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce - okładka książki

Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2014; Oprawa: miękka;
Za dużo lat by zacząć ćwiczyć Ruch jest tylko dla młodych Nic bardziej mylnego! Książka Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce pomoże ci stać się aktywnym. To szansa na poprawę stanu zdrowia, zastrzyk energii, wyeliminowanie chorób i stresu. To...
pozycja niedostępna

Pełna kontrola. Techniki jazdy dla motocyklistów - okładka książki

Pełna kontrola. Techniki jazdy dla motocyklistów

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Poradniki / Motoryzacja; Rok wydania: 2014; Oprawa: miękka;
Chcesz jeździć coraz lepiej Wiedzieć kiedy zacząć odkręcać gaz jadąc po łuku Marzysz by w końcu poczuć jak prawa fizyki działają na twoją korzyść Spokojnie Lee Parks wyjaśnia wszystko krok po kroku. Podpowiada ci jakie ćwiczenia wykonywać byś w...
pozycja niedostępna

Zinn i sztuka serwisowania roweru górskiego - okładka książki

Zinn i sztuka serwisowania roweru górskiego

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2013; Oprawa: miękka;
Zaktualizowane wydanie bestsellerowego poradnika o serwisowaniu roweru górskiego Książka zawiera szczegółowe instrukcje obsługi i naprawy wszystkich części roweru górskiego. Krok po kroku autor prowadzi czytelnika przez skomplikowane czynności....
pozycja niedostępna

Dieta dla aktywnych. Paleodieta - okładka książki

Dieta dla aktywnych. Paleodieta

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2014; Oprawa: miękka;
Dietetycy fizjologowie sportu i lekarze są zgodni - zrównoważona dieta przy realizaji optymalnego planu treningowego jest podstawą maksymalizacji osiągnięć sportowych. Ale co to właściwie jest zrównoważona dieta Co powinno być punktem wyjścia...
pozycja niedostępna

Wyprawy motocyklowe. Techniki jazdy - okładka książki

Wyprawy motocyklowe. Techniki jazdy

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Poradniki / Motoryzacja; Rok wydania: 2014; Oprawa: miękka;
Tysiące kilometrów w nieprzewidywalnych warunkach to test życia dla twojej techniki jazdy. Sytuacje które prawdopodobnie napotkasz na szlaku będą bardziej skomplikowane i wymagające niż podczas normalnej jazdy po drodze. Będziesz musiał odpowiednio...
pozycja niedostępna

Bieganie naturalne - okładka książki

Bieganie naturalne

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2013; Oprawa: miękka;
Prosta droga do sprawniejszego i zdrowszego bieganiaKsiążka powstała w odpowiedzi na zapotrzebowanie biegaczy. Uczy ludzi, w jaki sposób biegać lepiej, wydajniej i jak eliminować urazy.Stowarzyszenie Medycyny Sportowej podaje, że co roku od 37 do...
pozycja niedostępna

Jazda rowerem górskim - okładka książki

Jazda rowerem górskim

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2013; Oprawa: miękka;
Serce wali ci jak oszalałe, oczy wyskakują z orbit. Kiedy lecisz nad hopką w ułamku sekundy, próbujesz jednocześnie kontrolować prędkość, teren, rower, ocenić ryzyko i myśleć o celu. Brian Lopes i Lee McCormack w nowym wydaniu książki. Ciężkie...
pozycja niedostępna

Wyprawy motocyklowe - okładka książki

Wyprawy motocyklowe

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Poradniki / Motoryzacja; Rok wydania: 2013; Oprawa: miękka;
Marzysz o wyprawie życia Wsiądź na motocykl i ruszaj przed siebie. Ta książka rozbudza pasję i pomaga realizować cele. Dzięki niej twojej podróży nie zakłócą przykre niespodzianki. Dowiedź się jakie dokumenty musisz posiadać planując przejazd...
pozycja niedostępna

Pływanie w wodach otwartych - okładka książki

Pływanie w wodach otwartych

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2013; Oprawa: miękka;
Godzina na basenie to za mało Chcesz być bliżej natury Korci cię aby spróbować czegoś więcej Sięgnij po Pływanie w wodach otwartych i odkrywaj pływanie na nowo. Zacznij przygodę z open water Książka dostarczy ci odpowiedzi na pytania związane...
Cena: 30.88  Cena wydawcy: 45.00 zł Oszczędzasz: 14.12 
do koszyka

Kolarstwo. Podstawy treningu - okładka książki

Kolarstwo. Podstawy treningu

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2012; Oprawa: miękka;
Dlaczego kolarze golą nogi Czy jazda na rowerze może pomóc w pozbyciu się przeziębienia Jaki wybrać dystans i z jaką prędkością go pokonać, by spalić kanapkę z żółtym serem Na te i inne pytania odpowiada Dominik Lau w poradniku Kolarstwo....
pozycja niedostępna

Mój pierwszy triatlon - okładka książki

Mój pierwszy triatlon

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Poradniki / Hobby; Rok wydania: 2014; Oprawa: miękka;
Szukasz dyscypliny sportu która znacząco wpłynie na twoją sprawność i styl życia Wybierz triatlon Różnorodność treningu i wykorzystywanie wielu grup mięśni zapewnią ci świetną formę oraz utratę niechcianych kilogramów ponieważ zróżnicowany trening...
pozycja niedostępna

Triatlon. Biblia treningu - okładka książki

Triatlon. Biblia treningu

Książka. Wydawnictwo: Buk Rower; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2012; Oprawa: miękka;
TRIATLON biblia treningu to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu...
pozycja niedostępna

Strona 1 z 3 : 123...ostatnia» (53 pozycji)