| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | MADA |
| Rok wyd.: | 2008 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 210 s. |
| Wymiar: | 140x210 mm |
| EAN: | 9788389624550 |
| ISBN: | 978-83-8962-455-0 |
| Data: | 2009-02-10 |
pozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Książka ta zawiera praktyczne rady dotyczące sześćdziesięciu ośmiu przyczyn mogących powodować bezsenność takich między innymi jak depresja napięcie nerwowe i ataki paniki chrapanie i bezdech podczas su bolesność stawów i mięśni kłopoty z pęcherzem moczowym infekcja układu oddechowego alergia niewłaściwe miejsce do spania problemy jelitowe nierównowaga hormonalna poty nocne uderzenia gorąca swędzenie skóry rozpalone stopy nadwaga jet lag koszmary nocne i lęki skurcze mięśni zespół niespokojnych nóg szum w uszach uraz smutek i żal stres i przepracowanie martwienie się snem.
Książka "Bezsenność. Jak dobrze sypiać?" - Sandra Cabot - oprawa miękka - Wydawnictwo MADA. Książka posiada 210 stron i została wydana w 2008 r.