| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | sensus |
| Rok wyd.: | 2022 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 200 s. |
| EAN: | 9788328373648 |
| ISBN: | 978-83-2837-364-8 |
| Data: | 2022-11-09 |
Opis książki:
Skoncentruj się na podświadomości i zostań swoim własnym terapeutą!
Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Ta nieco tajemnicza, jednak powszechnie uznawana metoda znajduje zastosowanie m.in. w psychoterapii. Co ciekawe, każdego dnia, nie wiedząc o tym, nawet kilkukrotnie wchodzimy w trans hipnotyczny - tuż przed zaśnięciem, po przebudzeniu, podczas słuchania ulubionej muzyki. Kojarzysz ten przyjemny stan, prawda
Autohipnoza z kolei to bazujący na hipnozie, kompletny system autoterapeutyczny pozwalający między innymi:
Uzdrowić swoje emocje
Wyeliminować stres
Przepracować trudne momenty z przeszłości
Odbudować relację z samym sobą
Dawać sobie wspierające sugestie
Poprawić koncentrację
I o wiele, wiele więcej....
W autohipnozie najlepsze jest to, że z właściwym przewodnikiem można się jej dość łatwo nauczyć i skutecznie stosować w momentach, których potrzebujemy pomocy. Chcesz spróbować
Nim sięgniesz po tę książkę...
Pamiętaj - nikt nie zna Cię lepiej, niż Ty sam, więc nikt nie pomoże Ci skuteczniej od Ciebie!
Książka "Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą" - Piotr Matejuk - oprawa miękka - Wydawnictwo sensus. Książka posiada 200 stron i została wydana w 2022 r. Cena 33.92 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.