pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Książki »
»
Anatomia w treningu szybkości
Książki »
Tytuł książki:

Anatomia w treningu szybkości

Autor książki:

Brandon Leigh

Dane szczegółowe:
Wydawca: Muza
Rok wyd.: 2011
Oprawa: twarda
Ilość stron: 144 s.
Wymiar: 215x270 mm
EAN: 9788374959230
ISBN: 978-83-7495-923-0
Data: 2011-03-16
33.10  49.99  16.89 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Anatomia w treningu szybkości - Brandon Leigh - opis książki:

Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych.
- podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości - opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania - rozciąganie i rozgrzewka,rdzeń", Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maksymalną siłę, wytrzymałość i zwinność oraz ćwiczenia plyometryczne i szybkościowe - łączenie ćwiczeń w programie treningowym, aby osiągnąć w sezonie optymalną szybkość i technikę

Książka „Anatomia w treningu szybkości” - oprawa twarda - Wydawnictwo Muza. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2011 r. Cena 33.10 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Anatomia w treningu szybkości"
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Dieta Dr Budwig - okładka książki
Dieta Dr Budwig Raymond Hilu
Dieta dla płodności - okładka książki
Dieta dla płodności Sylwia Leszczyńska
Produkty podobne:
Sztuka rysowania. Ludzie - okładka książki
Sztuka rysowania. Ludzie praca zbiorowa