Ajurweda. Kompleksowy system dla twojego zdrowia
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Olesiejuk |
| Rok wyd.: | 2008 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 96 s. |
| Wymiar: | 145x210 mm |
| EAN: | 9788375883473 |
| ISBN: | 978-83-7588-347-3 |
| Data: | 2009-03-27 |
Opis książki:
Hinduska ajurweda łączy w sobie filozofię życia z medycyną i jest jednym z najstarszych na świecie a może najstarszym systemem medycznym. Ajurweda traktuje człowieka jako jedność ciała umysłu i ducha uważa go za element kosmosu. Stąd wywodzi się koncepcja trzech energii życiowych zwanych doshami czyli vata pitta oraz kapha. Ich oddziaływanie określa typ każdego człowieka i wiele mówi o jego stanie fizycznym umysłowym i duchowym. Czytając tę książkę dowiesz się jakim jesteś typem konstytucyjnym oraz jak możesz - dzięki właściwemu odżywianiu masażom ćwiczeniom jogi oraz prawidłowemu oddychaniu - poprawić samopoczucie oraz powrócić do stanu wewnętrznej oraz zewnętrznej harmonii.
Książka "Ajurweda. Kompleksowy system dla twojego zdrowia" - oprawa miękka - Wydawnictwo Olesiejuk. Książka posiada 96 stron i została wydana w 2008 r.