pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką
książka:

10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką

Dane szczegółowe:
Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wyd.: 2010
Oprawa: miękka
Ilość stron: 152 s.
Wymiar: 145x205 mm
EAN: 9788374892520
ISBN: 978-83-7489-252-0
Data: 2010-02-11
Cena wydawcy: 24.90 złpozycja niedostępna

10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką - Martin M. Antony - opis książki:

Jak uporać się z atakiem paniki Jak pozbyć się jej objawów fizycznych Jak odzyskać radość życia Ataki paniki zdarzają się w każdym miejscu i o każdej porze a miewa je jedna trzecia ludzi. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami cierpiąc na kołatanie serca pocenie się zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki znani światowi klinicyści proponują 10 prostych technik które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu z czego ona wynika. Dzięki tej książce i odpowiedniemu wsparciu terapeutycznemu nauczysz się radzić sobie w trudnych sytuacjach i odzyskasz radość życia.

Książka „10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką” - oprawa miękka - Wydawnictwo Gdańskie Psychologiczne.

Książka posiada 152 stron i została wydana w 2010 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką"
Martin M. Antony - autor m.in.:
Kupujący tę pozycję zamówili również: