pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Zgrabna sylwetka. Encyklopedia zdrowia

Dane szczegółowe:
Wydawca: Literat
Rok wyd.: 2011
Oprawa: miękka
Ilość stron: 32 s.
Wymiar: 150x210 mm
EAN: 9788377740996
ISBN: 978-83-7774-099-6
Data: 2011-07-20
Cena wydawcy: 3.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania podczas wykonania ćwiczenia oraz kilka najistotniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.

Książka "Zgrabna sylwetka. Encyklopedia zdrowia" - oprawa miękka - Wydawnictwo Literat. Książka posiada 32 stron i została wydana w 2011 r.