Body Logistic System. Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera
Katarzyna Matella
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Literat |
| Rok wyd.: | 2014 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 384 s. |
| Wymiar: | 166x236 mm |
| EAN: | 9788378980490 |
| ISBN: | 978-83-7898-049-0 |
| Data: | 2014-06-17 |
Opis książki:
BODY LOGISTIC SYSTEM przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo dieta przestanie kojarzyć się z monotonią; najnowsze doniesienia na temat zdrowego odżywiania (m.in. o żywieniu stabilizującym poziom cukru we krwi), porady dietetyczne nie tylko dla sportowców; trening Muscle Fit System - innowacyjny, dynamicznie rozwijający się system treningowy wymagający minimalnego sprzętu. Katarzyna Matella - wykładowca na szkoleniach dla instruktorów sportu i rekreacji ruchowej, współorganizator nowatorskich inicjatyw edukacyjnych z zakresu treningu i żywienia w Stowarzyszeniu Sylwetka, była zawodniczka, żywieniowiec zawodników w kulturystyce i fitness, autorka wielu publikacji z zakresu żywienia i suplementacji, sędzina klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness, autorka książek Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta oraz Fitness. Zdrowie i uroda.
Książka "Body Logistic System. Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera" - Katarzyna Matella - oprawa miękka - Wydawnictwo Literat. Książka posiada 384 stron i została wydana w 2014 r. Cena 6.41 zł. Zapraszamy na zakupy!