Zdrowe słodycze. Zero pustych kalorii
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Olimp Media |
| Rok wyd.: | 2018 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 192 s. |
| EAN: | 9788377071991 |
| ISBN: | 978-83-7707-199-1 |
| Data: | 2018-08-07 |
Opis książki:
Wszyscy lubimy słodycze, ale też wszyscy wiemy, że biały cukier, sztuczne barwniki i tłuszcz cukierniczy nie służą naszemu zdrowiu. Ciasteczka, batoniki i cukierki kuszą nas w każdym sklepie, lecz częste spożywanie takich przysmaków może prowadzić do otyłości i cukrzycy. Dlatego w naszej książce namawiamy do robienia domowych słodyczy, które składają się ze zdrowych komponentów i dzięki temu nie zawierają pustych kalorii. Wykonamy je przede wszystkim ze świeżych owoców, orzechów i ziaren, na bazie chudych jogurtów lub mleka roślinnego, z dodatkiem miodu. Domowa granola na śniadanie i chrupiący, własnoręcznie przygotowany batonik do szkoły lub pracy to godne polecenia przekąski dla wszystkich łasuchów - małych i dużych.
Książka "Zdrowe słodycze. Zero pustych kalorii" - oprawa miękka - Wydawnictwo Olimp Media. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2018 r.