Zdrowe odkwaszanie. Jak bezpiecznie przywrócić równowagę kwasowo-zasadową
Hermann Straubinger
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vivante |
| Rok wyd.: | 2018 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 280 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788365601681 |
| ISBN: | 978-83-6560-168-1 |
| Data: | 2018-08-17 |
Opis książki:
Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie?
Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności powodują zakwaszenie organizmu, które z kolei może prowadzić do alergii, problemów skórnych i poważniejszych dolegliwości zdrowotnych. Wystarczy jednak wprowadzić kilka zmian, by przywrócić równowagę kwasowo-zasadową w organizmie, odzyskać zdrowie i odporność.
Dzięki książce:
- dowiesz się, jakich produktów unikać w swojej diecie, by zapobiegać zakwaszeniu organizmu;
- poznasz aktywności ruchowe, które pomagają usuwać nadmiar kwasów;
- odkryjesz prostą dietę ziemniaczaną, która pomaga w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej.
Wypróbuj proste triki i nawyki zasadowego stylu życia, które pomagają oczyszczać organizm z toksyn i utrzymywać pełnię zdrowia na co dzień.
Książka "Zdrowe odkwaszanie. Jak bezpiecznie przywrócić równowagę kwasowo-zasadową" - Hermann Straubinger - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Vivante. Książka posiada 280 stron i została wydana w 2018 r.