Zdrowa dieta przy nietolerancji laktozy

Opis książki:

W przypadku nietolerancji laktozy idealnym rozwiązaniem jest długotrwała zmiana sposobu odżywiania. Nie jest to takie proste gdyż cukier mleczny czai się nie tylko w wyrobach mlecznych ale i w wielu gotowych produktach przyprawach i napojach. To znacznie ogranicza wybór przepisów nakłada obowiązek uważnego czytania listy składników i zamienia codzienne zakupy w bieg z przeszkodami. W tym poradniku znajdziecie przepisy oraz wskazówki dotyczące zakupów i propozycje godnych polecenia produktów spożywczych które pomogą wam rozpocząć nowe życie bez laktozy. Smaczna dieta bez laktozy - przepisy na każdy dzień Smaczna dieta bez laktozy. Przepisy na dania które zasmakują także członkom rodziny i gościom. Praktyczne rady. Odpowiedzi na istotne pytania dotyczące diety bez laktozy. Przewodnik po produktach spożywczych. Szeroki przegląd produktów które zawierają laktozę lub mogą ją zawierać oraz takich które z pewnością jej nie zawierają. Jedzenie poza domem. Wskazówki dotyczące zakupów oraz spożywania posiłków w podróży u znajomych i w restauracji.

Książka "Zdrowa dieta przy nietolerancji laktozy" - Simone Maus, Britta-Marei Lanzenberger - oprawa miękka - Wydawnictwo Olesiejuk. Książka posiada 128 stron i została wydana w 2013 r.