| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Wydawnictwo Kobiece |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 176 s. |
| Wymiar: | 195x260 mm |
| EAN: | 9788365170279 |
| ISBN: | 978-83-6517-027-9 |
| Data: | 2016-03-14 |
Opis książki:
Rachel Brathen - jedna z najsłynniejszych instruktorek jogi na świecie, gwiazda Instagrama @yoga_girl - po raz pierwszy odkrywa przed czytelnikami dobroczynny wpływ, jaki joga wywarła na jej życie. Autorka zabiera nas w ekscytującą podróż, której celem jest osiągnięcie równowagi fizycznej i psychicznej, poprawienie zdrowia oraz spełnienie najskrytszych marzeń. Rachel z niespotykaną szczerością opowiada o trudnych latach okresu nastoletniego spędzonych w Szwecji, dzieli się przygodami, jakie przeżyła w niebezpiecznych dżunglach Kostaryki, a także zaprasza na ujmującą swym pięknem Arubę - cudowną wyspę, na której obecnie mieszka, ćwiczy jogę oraz praktykuje medytację.
Książka jest bogata w przepiękne zdjęcia przedstawiające pozycje jogi wykonywane przez samą autorkę. Zawiera również przepisy na zdrowe i pożywne dania, dzięki którym zaczniesz wieść szczęśliwsze i bardziej harmonijne życie. Magicznej aury dopełniają zapierające dech w piersiach ujęcia nadmorskich i tropikalnych krajobrazów.
Książka "Yoga Girl" - Rachel Brathen - oprawa miękka - Wydawnictwo Kobiece. Książka posiada 176 stron i została wydana w 2016 r.