Vegenerata sposób na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij
Przemysław Ignaszewski
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Burda |
| Rok wyd.: | 2017 |
| Oprawa: | Skórzana |
| Ilość stron: | 300 s. |
| Wymiar: | 165x215 mm |
| EAN: | 9788380531819 |
| ISBN: | 978-83-8053-181-9 |
| Data: | 2017-03-27 |
Opis książki:
Przemysław "Vegenerat" Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie. Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu kilogramów. Druga część zainteresuje zwolenników prostej kuchni roślinnej. Być może historia autora stanie się inspiracją do tego, aby podnieść się z kanapy i zrobić krok w kierunku lepszego życia opartego na ćwiczeniach i zdrowej diecie.
W książce znajdziesz łatwe przepisy na:
przekąski dla aktywnych, wegańskie śniadania i obiady, zupy, koktajle, słodycze i ciasta, wegańskie święta.
Książka "Vegenerata sposób na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij" - Przemysław Ignaszewski - oprawa Skórzana - Wydawnictwo Burda. Książka posiada 300 stron i została wydana w 2017 r.