| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Buchmann |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 256 s. |
| Wymiar: | 190x235 mm |
| EAN: | 9788328024717 |
| ISBN: | 978-83-2802-471-7 |
| Data: | 2016-06-10 |
pozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Do zobaczenia na starcie!
Trening rowerowy to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o tak wielowymiarowej aktywności sportowej, jaką jest jazda na rowerze, i którzy chcą przejść na kolejny poziom wtajemniczenia. Autorka dokładnie wyjaśnia zależności między własną wydolnością, postępami formy i przekraczaniem ograniczeń ciała. W czym pomocna jest dieta, jak zorganizować i dokładnie zaplanować sezon treningowy. To znakomita lektura i podpowiedź dla tych, którzy dbają o kondycję, zdrowie i osiągnięcia sportowe. Z tym poradnikiem pojedziesz dalej!
Książka "Trening rowerowy" - Danielle Kosecki - oprawa miękka - Wydawnictwo Buchmann. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2016 r.