| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | ParaFraza |
| Rok wyd.: | 2007 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 168 s. |
| Wymiar: | 130x180 mm |
| EAN: | 9788360266045 |
| ISBN: | 978-83-6026-604-5 |
| Data: | 2006-01-25 |
Opis książki:
Szczytową dyspozycję w tenisie, tak samo jak w każdym innym sporcie, osiąga się, kiedy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z tym, co robi ciało. Kluczem do "wewnętrznej gry", czyli lepszej gry w tenisa jest sztuka osiągania koncentracji w stanie relaksu, dzięki której możemy grać na 100% możliwości bez udziału myśli. "Wewnętrzna gra" (INNER GAME) to gra, która toczy się w umyśle zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich ulotnych przeciwników jak: nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie. W swym międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje doskonalone przez długie lata swojej kariery ćwiczenia umysłu, w których czerpie garściami z filozofii Zen oraz psychologii. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady oraz anegdoty pomogą graczom niezależnie od poziomu ich zaawansowania.
Książka "Tenis. Wewnętrzna gra" - W. Timothy Gallwey - oprawa miękka - Wydawnictwo ParaFraza. Książka posiada 168 stron i została wydana w 2007 r.