pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Tabele kalorii

Autor książki:

Ewa Ressel

Dane szczegółowe:
Wydawca: SBM
Rok wyd.: 2012
Oprawa: miękka
Ilość stron: 32 s.
Wymiar: 160x210 mm
EAN: 9788378450689
ISBN: 978-83-7845-068-9
Data: 2012-05-24
pozycja niedostępna

Opis książki:

Aby zapewnić właściwą wartość energetyczną posiłków, należy znać swoje zapotrzebowanie energetyczne. Tabele kalorii to niezbędna pomoc podczas przyrządzania codziennych posiłków - nie tylko dla osób przestrzegających diety, choć oczywiście one korzystają z nich najczęściej. Książka opisuje ponad 800 produktów. Aby ułatwić korzystanie z tabel, podzielono je na grupy, a także uwzględniono różne sposoby przyrządzania (duszenie, pieczenie, smażenie itp.). Warto rozsądnie planować ilości spożywanych kalorii po to, by organizm funkcjonował efektywnie i bez zakłóceń.

Książka "Tabele kalorii" - Ewa Ressel - oprawa miękka - Wydawnictwo SBM. Książka posiada 32 stron i została wydana w 2012 r.