Sztuka dobrych nawyków. Prosty sposób na zdrowie, miłość uważność i pomyślność
Nathalie Herrman
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Samsara |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 256 s. |
| Wymiar: | 135x205 mm |
| EAN: | 9788365442406 |
| ISBN: | 978-83-6544-240-6 |
| Data: | 2016-08-17 |
Opis książki:
Nawyk jest albo naszym najlepszym sługą, albo najgorszym panem.
- Nathaniel Emmons
Przejmij kontrolę nad swoim życiem i osiągnij szczęście za pomocą prostych, lecz niezwykle skutecznych zmian we własnych nawykach związanych ze zdrowiem, miłością, świadomością i pomyślnością. "Sztuka dobrych nawyków" to książka prezentująca krok po kroku plan wprowadzania zmian w świadomości i stylu życia, i utrzymaniu ich w celu stałego osiągania sukcesów i pomyślności.
Poznaj zasady zdrowego odżywiania. Uzdrów relację ze sobą i innymi. Opanuj sztukę uważności. Wprowadź w życie duchowe zasady osiągania pomyślności.
Autorka książki oferuje system oparty na czterech filarach: szczerości, świadomości, chęci działania i uznaniu, dzięki któremu wyzwolisz moc światłego życia. Zastąpisz negatywne nawyki pozytywnymi, by wieść szczęśliwsze i radośniejsze życie.
Książka "Sztuka dobrych nawyków. Prosty sposób na zdrowie, miłość uważność i pomyślność" - Nathalie Herrman - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Samsara. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2016 r.