| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | SZA |
| Rok wyd.: | 2004 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 122 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788391978917 |
| ISBN: | 83-919789-1-5 |
| Data: | 2009-04-01 |
Opis książki:
Opisywana przez autora metoda odchudzania jest prosta, daje niemal natychmiastowy efekt. Liczy sobie tysiące lat, a u jej podstaw leżą praktyki oddziaływania na wewnętrzny świat człowieka, zaadaptowane dla współczesnej percepcji i przerobione dla potrzeb walki z wagą. Praktyka dziesiątek grup treningowych pokazała, że wszystkim udaje się opanować przedstawione w książce techniki. Możesz zmniejszyć swe wymiary i wagę, stworzyć nowe ciało, pozbyć się chorób, wykorzystać energię spalanego tłuszczu do zasilania organów i struktur ciała, przywrócić młodzieńczą lekkość, świeżość percepcji i przeżyć. Potrzeba jedynie pragnienia - głównego instrumentu zmiany siebie.
Książka "Szkoła idealnej figury" - Nikołaj Szerstiennikow - oprawa miękka - Wydawnictwo SZA. Książka posiada 122 stron i została wydana w 2004 r.