| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Papierowy Motyl |
| Rok wyd.: | 2021 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 90 s. |
| EAN: | 9788365816597 |
| ISBN: | 978-83-6581-659-7 |
| Data: | 2021-09-08 |
Opis książki:
Chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Chcesz zrobić to tak, jak autor tego poradnika? Chcesz skorzystać z porad i rozwiązań, które realnie wpłynęły na zmianę sylwetki autora, który przeszedł wielką przemianę? Ta książka jest dla ciebie.
Wciąż rozszerzająca się epidemia nadwagi i otyłości w krajach rozwiniętych jest skutkiem zmian w sposobie życia na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci. Niespotykany w poprzednich stuleciach łatwy dostęp do taniej i kalorycznej żywności powoduje, że człowiek nie radzi sobie z tą obfitością i odkłada znacznie więcej zbędnych kilogramów, niż jest dla niego zdrowe. Książka ta jest poręcznym zbiorem dobrych nawyków i drobnych rozwiązań, które wprowadzone w życie, pozwoliły autorowi na pozbycie się dużego brzucha i powrót do zdrowej sylwetki.
Sprawdzone sposoby na zmianę na lepsze!
Książka "Spadaj, nadwago!" - Ernest Quadrato - oprawa miękka - Wydawnictwo Papierowy Motyl. Książka posiada 90 stron i została wydana w 2021 r. Cena 20.01 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.