pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Sen

Autor książki:

J. Paul Caldwell

Dane szczegółowe:
Wydawca: Rebis
Rok wyd.: 2006
Oprawa: miękka
Ilość stron: 288 s.
Wymiar: 140x205 mm
EAN: 9788373018815
ISBN: 83-7301-881-6
Data: 2007-05-15
Cena wydawcy: 29.00 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Sen jest niezbędny do życia i prawidłowego przebiegu procesów psychicznych. Potrzeba snu to potężna biologiczna siła – podstawowa ludzka potrzeba, której zaspokojenie można odłożyć, ale z której nie sposób zrezygnować.
Autor wyjaśnia, co służy, a co szkodzi nocnemu odpoczynkowi, wymienia zaburzenia snu i radzi, jak postępować, by nie mieć kłopotów z zaśnięciem i utrzymaniem snu. Są tu też informacje o wpływie, jaki na sen wywierają wysiłek, dieta i nieregularna praca, o przyczynach chrapania i bezdechu sennego, a także o typowych problemach ze snem u dzieci i osób starszych.

J. Paul Caldwell przez ponad 25 lat był lekarzem domowym, pracował też jako wolontariusz w Etiopii oraz krajach Ameryki Południowej i Środkowej. Jest autorem trzech książek, z których polski czytelnik zna Chorego na Alzheimera. Mieszka w Cobourg w Kanadzie.

Książka "Sen" - J. Paul Caldwell - oprawa miękka - Wydawnictwo Rebis. Książka posiada 288 stron i została wydana w 2006 r.