Rzucić palenie

Opis książki:

Wszystko jest proste, gdy masz dobry pomysł.

Łatwo jest rzucić palenie. Jeden z nas (Clive) robił to wiele razy! Drugi z kolei (Peter) nigdy nie rzucił, bo też nigdy nie zaczął palić. Rzucić palenie jest zatem dziełem wyjątkowym: to tak, jakby abstynent i knajpiany awanturnik wspólnie napisali poradnik dla alkoholików. Nasza książka składa się z praktycznych pomysłów, które pomogą ci raz na zawsze pozbyć się tytoniowego nałogu.

Peter Cross i Clive Hopwood
Masz dość wydatków na papierosy, uporczywego kaszlu i skarg najbliższych, a brak ci siły, żeby zerwać z nałogiem? Przeczytałeś mnóstwo poradników, rozmawiałeś ze specjalistami, jednym słowem – próbowałeś prawie wszystkiego, ale nadal palisz? Nasi autorzy mają dla ciebie realistyczne i skuteczne rady:
- jak stworzyć własny, niepowtarzalny zestaw technik rzucania palenia;
- w jaki sposób zredukować napięcie związane z odstawieniem papierosów;
- co zrobić, żeby nie wrócić do nałogu.
Niektóre pomysły w tej książce są zabawne, inne trochę ekscentryczne, ale wszystkie mogą sprawić, że staniesz się zdrowszy, sprawniejszy, bogatszy i... bardziej seksowny niż do tej pory.
Wykorzystaj jeden z naszych pomysłów...
Pamietaj: jeden dobry pomysł może zmienić twoje życie

Peter Cross jest pisarzem i redaktorem "British Medical Journal”. Wiele lat pracował w instytucjach zdominowanych przez palaczy, m.in. w więzieniach i brytyjskiej marynarce wojennej.

Clive Hopwood napisał ponad sto książek. Pracując dla Writers in Prison Network, dobrze poznał problemy osób uzależnionych nie tylko od tytoniu, ale też narkotyków i alkoholu. Napisanie tej książki pomogło mu w końcu rzucić palenie.

Książka "Rzucić palenie" - Peter Cross - oprawa miękka - Wydawnictwo Rebis. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2007 r.