| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Petrus |
| Rok wyd.: | 2009 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 158 s. |
| Wymiar: | 140x200 mm |
| EAN: | 9788361533689 |
| ISBN: | 978-83-6153-368-9 |
| Data: | 2009-02-11 |
Opis książki:
Jaka jest tajemnica udanej diety? Dlaczego jedni odnoszą sukces, a inni pozostają ze swoim zbędnymi "kilogramami"? W jakich daniach tkwi niebezpieczeństwo choroby? Książka daje odpowiedź na te pytania, które stawia sobie współczesny człowiek zagubiony w cywilizacji, nie potrafiący zapanować nad swoim ciałem.
Idąc śladem naszych związków z naturą i czerpiąc wiedzę ze starożytnej i współczesnej wiedzy na temat ciała człowieka, autorka pokazuje jak zaplanować swoją dietę w oparciu o "księżycowy zegar życia". Okazuje się bowiem, że tak jak wielki ocean podlega wpływom naszego jedynego satelity w swoich przypływach i odpływach, tak również ciało człowieka ulega odwiecznym rytmom natury związanym z Księżycem.
Ważne jest także to, co jemy i kiedy. Autorka, analizując poszczególne dary natury w oparciu o ich skład i kaloryczność, wskazuje na najlepsze i najzdrowsze produkty, które powinny być składnikiem każdego posiłku.
W książce znajdzie czytelnik szczegółowe opisy różnych diet i mnóstwo smacznych przepisów kulinarnych z nimi związanych, a tabele i zestawienia pomogą dobrać optymalną dietę dla każdego.
Książka "Rewolucja w odchudzaniu" - Żanna Chimiak - oprawa miękka - Wydawnictwo Petrus. Książka posiada 158 stron i została wydana w 2009 r. Cena 25.38 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.