Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości
Lance Armstrong, Chris Carmichael
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | KOS |
| Rok wyd.: | 2005 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 228 s. |
| Wymiar: | 170x240 mm |
| EAN: | 9788389375834 |
| ISBN: | 83-8937-583-4 |
| Data: | 2008-12-04 |
Opis książki:
W roku 1999 Lance Armstrong dokonał najbardziej dramatycznego powrotu w historii sportu wygrywając Tour de France zaledwie trzy lata po tym jak jego organizm został zaatakowany przez raka. Historia jego odwagi i determinacji poruszyła cały świat - jednak trzeba było czegoś więcej niż samego Lance a aby to mogło się udać. Potrzebny był program wielostronny plan wzmocnienia jazdy na rowerze i żywienia który okazał się tak skuteczny że stał się legendą. Lance Armstrong pragnie aby czytelnik zastosował jego program. W tej książce znajdzie ćwiczenia plany treningów sposoby zwiększania wytrzymałości i triki psychologiczne dzięki którym Lance wrócił do światowej kolarskiej czołówki. Program został stworzony przez Chrisa Carmichaela trenera Lance a przez ponad dziesięć lat i trenera amerykańskiej ekipy olimpijskiej w roku 1999.
Książka "Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości" - Lance Armstrong, Chris Carmichael - oprawa miękka - Wydawnictwo KOS. Książka posiada 228 stron i została wydana w 2005 r. Cena 31.33 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.