Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

Opis książki:

Twoje życie kompletnie się nie układa? Chciałbyś dołączyć do grona tych szczęśliwych ludzi sukcesu, ale zamiast tego godzinami leżysz przed telewizorem, zajadasz się pizzą, otwierasz kolejną butelkę piwa, a na myśli o samorealizacji dostajesz dreszczy?
Problem polega oczywiście na tym, że brak kontroli jest dokładnie tym, czym jest, i bez względu na to, ile potu wylejesz, jak długo będziesz poszukiwać rozwiązania i jak często będziesz się spotykać z terapeutą, życie i tak może Cię dobić.

Wstrząsające? Niepasujące do przyjętej wizji rozwoju i zdrowia psychicznego? Zabawne? Z pewnością!
Taka jest książka dr. Michaela I. Bennetta i Sarah Bennett. Psychiatry i komiczki, którzy odmienią Twój sposób myślenia o rozwoju i... samym sobie.

Lekko i zabawnie napisany antyporadnik pozwoli Ci zrozumieć, że na pewne rzeczy nie masz wpływu. Nauczy, jak przestać analizować porażki z przeszłości i zaakceptować negatywne myśli, które do Ciebie napływają. Pogodzić się z tym, że jesteśmy niedoskonali, każdemu przydarzają się gorsze dni (lub miesiące i lata) i że każdy czasem czuje się jak nieudacznik roku. To nie jest kolejny poradnik, którego autorzy obiecują, że odmienią Twoje życie w tydzień. Płynąca z niego lekcja jest prosta: przestań się użalać. Pogódź się z tym, że pewne straty nie przestają boleć, życie nie będzie lepsze, a Ty nie będziesz doskonały. Nie przebiegniesz tego maratonu, Twoja żona nie wróci, a pies będzie dalej obsikiwał kanapę. Już się uśmiechasz?
Każdy z nas jest czasem frajerem. I możemy nauczyć się z tym żyć.

To ostatni poradnik, jakiego potrzebujesz!
Dr Michael I. Bennet - absolwent Harvardu, certyfikowany psychiatra, który podczas swojej ponadczterdziestoletniej praktyki klinicznej wyleczył setki pacjentów. Jego rewolucyjne podejście do samorozwoju zagwarantowało mu sukces, a jego książka trafiła na listy bestsellerów ?New York Times?a?.

Sarah Bennet - pisarka, dziennikarka i komiczka. W wolnym czasie spaceruje z psem i unika kontaktu wzrokowego z innymi ludźmi. Fanka sztuki odpuszczania.

Książka "Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy" - Michael I. Bennett, Sarah Bennett - oprawa miękka - Wydawnictwo Helion. Książka posiada 416 stron i została wydana w 2017 r.