| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | WAB |
| Rok wyd.: | 2011 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 256 s. |
| Wymiar: | 140x200 mm |
| EAN: | 9788374149594 |
| ISBN: | 978-83-7414-959-4 |
| Data: | 2011-03-14 |
Opis książki:
Znana dietetyczka i autorka wielu książek na temat zdrowia i żywienia opracowała trzydziestodniowy program, obejmujący wskazówki żywieniowe, porady dotyczące trybu życia, program detoksykacji organizmu, opisy ćwiczeń fizycznych i relaksacyjnych. Na każdy dzień przewidziane są: zdrowe menu, gimnastyka, zabiegi relaksacyjne i detoksykacyjne.
Zastosowanie tego przejrzystego programu pozwala czytelnikowi stopniowo poprawić swoje samopoczucie. Wskazówki Mai Błaszczyszyn, dostosowane do współczesnego stylu życia, dają szanse utrzymania lub odzyskania zdrowia.
Zdrowie, witalność i zgrabna sylwetka w miesiąc.
Wystarczy trzydzieści dni, by znów cieszyć się zdrowiem i spojrzeć optymistycznie na świat.
Książka "Pełnia życia" - Maja Błaszczyszyn - oprawa miękka - Wydawnictwo WAB. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2011 r.