Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych
Agnieszka Michalska-Rechowicz
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | one press |
| Rok wyd.: | 2026 |
| Oprawa: | Miękka |
| Ilość stron: | 224 s. |
| Wymiar: | 140x208 mm |
| EAN: | 9788328938090 |
| ISBN: | 978-83-289-3809-0 |
| Data: | 2026-05-21 |
Opis książki:
Każdy z nas pragnie dla siebie dobrego życia ― chce żyć w zdrowiu, doświadczać miłości, odnosić sukcesy. Dlatego może z tak dużą determinacją, a czasem nawet wbrew sobie idziemy po to dobro - zmęczeni, zestresowani, przepracowani. Myślimy, że tak trzeba i że to normalne. Zakładamy, że bycie zajętym odzwierciedla naszą siłę, nasz charakter albo status społeczny. Kiedy jesteśmy zajęci, czujemy się potrzebni i ważni. W efekcie żyjemy w trybie "non stop", umniejszając wartość przerw, regeneracji i spokoju. Czy droga do dobrego życia ma tak wyglądać? I czy w ogóle w taki sposób je osiągniemy?
Dobre życie oznacza pełnię wszystkiego - to zarówno szybkość, jak i powolność; praca i odpoczywanie. Jeśli chcesz zwolnić lub odpocząć - sięgnij po tę książkę.
Książka "Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych" - Agnieszka Michalska-Rechowicz - oprawa Miękka - Wydawnictwo one press. Książka posiada 224 stron i została wydana w 2026 r. Cena 39.44 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.