| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2019 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 280 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788381682091 |
| ISBN: | 978-83-8168-209-1 |
| Data: | 2019-07-04 |
Opis książki:
Czy wiesz, że lekarze wykazali, iż większość ludzi oddycha nieprawidłowo? Czy jesteś wśród nich? Nieprawidłowe oddychanie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych takich jak wysokie ciśnienie krwi, obniżenie odporności, refluks i problemy z pracą jelit, bóle głowy i pleców, a także przyspieszone starzenie się organizmu. Dzięki temu bestsellerowemu poradnikowi poznasz wyjątkowo proste zalecenia oraz ćwiczenia, które nauczą Cię prawidłowego oddychania. Zrozumiesz w jaki sposób styl życia wpływa na Twój oddech oraz jak na niedotlenienie organizmu wpływa syndrom SMS-owej szyi czy zachowanie niewłaściwej pozycji siedzącej np. w miejscu pracy. Weź głęboki oddech!
Książka "Naucz się prawidłowo oddychać" - Belisa Vranich - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 280 stron i została wydana w 2019 r.