Moc sześciu minut. Codziennik motywacyjny
Dominik Spenst, Marcin Wróbel, Piotr Grzegorzewski
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Otwarte |
| Rok wyd.: | 2020 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 320 s. |
| Wymiar: | 205x135 mm |
| EAN: | 9788381350648 |
| ISBN: | 978-83-8135-064-8 |
| Data: | 2020-11-13 |
Opis książki:
Nie osiągniesz tego, co chcesz. Osiągniesz to, co wypracujesz.
Badania jednoznacznie pokazują, że 92% ludzi nigdy nie osiąga wyznaczonych celów.
Należysz do nich? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dobrą wiadomość: nie brakuje ci żadnych umiejętności, lecz skutecznego systemu do osiągania celów. Do takiego wniosku doszedł Dominik Spenst podczas rekonwalescencji po poważnym wypadku motocyklowym. Zauważył, że wystarczy zaledwie sześć minut dziennie, by rozwinąć w sobie nawyki niezbędne do osiągnięcia szczęścia.
W łatwych krokach przez trzy minuty rano i trzy minuty wieczorem możesz ulepszać każdy kolejny dzień. Skoncentruj się na tym, co pozytywne w tobie i wokół ciebie. Niech twoje dobre samopoczucie stanie się twoim osobistym projektem. Będziesz wówczas bardziej uważny i swobodny. Nauczysz się oddzielać wewnętrzne szczęście od zewnętrznych okoliczności. I odkryjesz, co czyni cię spełnionym.
Bo dobre nawyki oznaczają dobre życie!
Książka "Moc sześciu minut. Codziennik motywacyjny" - Dominik Spenst, Marcin Wróbel, Piotr Grzegorzewski - oprawa twarda - Wydawnictwo Otwarte. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2020 r.