Tytuł książki:
Mandale inspirowane sentencjami zen. Zabawa antystresowa
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Olesiejuk |
| Rok wyd.: | 2015 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 96 s. |
| Wymiar: | 165x210 mm |
| EAN: | 9788327441621 |
| ISBN: | 978-83-274-4162-1 |
| Data: | 2015-12-03 |
Cena wydawcy: 9.99 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Weź kredki lub kolorowe flamastry i wygospodaruj kilka minut tylko dla siebie. Intuicyjnie wybierz mandale i pokoloruj ją. To niezwykłe doświadczenie przypominające czasy dzieciństwa dostarczy ci wiele radości. Zauważysz że uspokoi się twój oddech myśli skupią się na przyjemności a stresy znikną. Ta czynność przypomina medytację znaną z jogi która relaksuje i uwalnia umysł od uporczywych myśli. Może ta miła przygoda zaprowadzi cię dalej w świat twojego wnętrza i powoli staniesz się człowiekiem poszukującym ZEN.
Książka "Mandale inspirowane sentencjami zen. Zabawa antystresowa" - oprawa miękka - Wydawnictwo Olesiejuk. Książka posiada 96 stron i została wydana w 2015 r.