Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento
Malwina Bareła
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | ZNAK |
| Rok wyd.: | 2018 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 320 s. |
| Wymiar: | 183x243 mm |
| EAN: | 9788324054589 |
| ISBN: | 978-83-2405-458-9 |
| Data: | 2018-09-19 |
Opis książki:
Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo dostępnych składników, a stosując zasady japońskiego bento, spraw, aby wyglądało pięknie i apetycznie!
Moda na lunchboxy opanowała cały kraj. Każdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej książki. Znajdziesz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania wykonane z sezonowych składników, ale też praktyczne porady:
- jak tanio i szybko przygotować posiłek do lunchboxu,
- jak planować całoroczną dietę i robić zakupy z głową,
- jak nie marnować jedzenia,
- jakiego pudełka używać do danego posiłku.
Malwina Bareła, autorka bloga Filozofia smaku, w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka, ale również dla oczu.
Książka "Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento" - Malwina Bareła - oprawa twarda - Wydawnictwo ZNAK. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2018 r.