pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Lęk. Jak ostatecznie uwolnić się od niego

Autor książki:

Kazimiera Sokołowska

Dane szczegółowe:
Wydawca: Studio Astropsychologii
Rok wyd.: 2018
Oprawa: miękka
Ilość stron: 256 s.
Wymiar: 145x205 mm
EAN: 9788373779426
ISBN: 978-83-7377-942-6
Data: 2018-09-13
26.21 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis książki:

To tylko strach czy już nerwica lękowa?
Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki.

Proste sposoby na uwolnienie się od lęku
Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocji. Ponadto nauczysz się kontrolować myśli i zachowania, by móc błyskawicznie reagować, gdy zaczną one zmierzać w niewłaściwym kierunku. Odnajdziesz bezpieczną drogę i uzdrowisz duszę, odzyskując przy tym zaufanie i wiarę w siebie, co pozwoli Ci na kontakt z intuicją, która nigdy Cię nie zawiedzie.

Wygraj z lękiem

Książka "Lęk. Jak ostatecznie uwolnić się od niego" - Kazimiera Sokołowska - oprawa miękka - Wydawnictwo Studio Astropsychologii. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2018 r. Cena 26.21 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.