| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Bis |
| Rok wyd.: | 2004 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 143 s. |
| Wymiar: | 250x250 mm |
| EAN: | 9798388461933 |
| ISBN: | 83-8846-193-1 |
| Data: | 2009-01-30 |
pozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Specjalnie skomponowany zestaw ćwiczeń pozwoli rozpocząć praktykowanie jogi każdemu, nawet osobom o niskiej sprawności fizycznej. Książka zawiera: opisy sposobu wykonywania postaw, informacje o korzystnym działaniu danej postawy oraz ostrzeżenia o przeciwwskazaniach do jej wykonywania, wskazówki, w jaki sposób modyfikować ćwiczenia, jeśli masz problemy z wykonaniem postawy docelowej.
Książka "Łatwa joga. Zestaw ćwiczeń dla każdego" - Tara Fraser - oprawa miękka - Wydawnictwo Bis. Książka posiada 143 stron i została wydana w 2004 r.