| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2017 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 384 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788365404909 |
| ISBN: | 978-83-6540-490-9 |
| Data: | 2017-06-30 |
Opis książki:
Wszystko, w co wierzyłeś w kwestii utraty wagi jest kłamstwem. Przybieranie na wadze i otyłość są wywoływane przez hormony. I tylko poprzez zrozumienie działania insuliny oraz oporności insulinowej możesz osiągnąć stały spadek masy ciała.
Ta książka zmieni Twoje spojrzenie na prawidłowe odżywianie. Dowiesz się dlaczego diety nie działają i wreszcie poznasz program, dzięki któremu odzyskasz idealną wagę. Zdołasz ją zachować na zawsze i unikniesz efektu jojo. Zaczniesz samodzielnie kontrolować poziom insuliny, a dodatkowo pozbędziesz się przyczyn cukrzycy typu 2. Nauczysz się także stosować tymczasowe posty, aby przełamać cykl oporności insulinowej.
Koniec z nadwagą i cukrzycą.
Książka "Kod otyłości. Sekrety utraty wagi" - Jason Fung - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 384 stron i została wydana w 2017 r.