| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Czarna Owca |
| Rok wyd.: | 2025 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 480 s. |
| Wymiar: | 150x225 mm |
| EAN: | 9788382529883 |
| ISBN: | 978-83-8252-988-3 |
| Data: | 2025-06-05 |
Opis książki:
Dr Wiliam W. Li autor bestsellerowej i przełomowej książki Jedzenie przeciwko chorobie, w niniejszej publikacji prezentuje, jak odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu otyłości oraz zdrowej utracie wagi. Doktor Li ujawnia zaskakujące i nowatorskie podejście do odchudzania, udowadniając, między innymi że:
- zdrowa tkanka tłuszczowa może wspomagać proces odchudzania;
- metabolizm w wieku 60 lat może działać tak samo, jak w wieku 20 lat;
- dieta z efektem jo-jo może być korzystna dla zdrowia;
- okno postu przerywanego trwające osiem godzin może być równie skuteczne, co dwunastogodzinne;
- utrata nawet niewielkiej ilości wagi może znacząco wpłynąć na zdrowie.
Książka ukazuje, jak dodanie odpowiednich produktów do diety może poprawić metabolizm, zredukować niezdrową tkankę tłuszczową i doprowadzić do utraty wagi, która wydłuży życie i pozwoli w pełni cieszyć się każdym jego dniem. Ponadto autor proponuje czterotygodniowy plan posiłków, wskazówki dotyczące zamienników produktów, porady zakupowe oraz, co najważniejsze, proste przepisy, które zachwycą każdego.
Książka "Jedzenie przeciwko otyłości" - William W. Li - oprawa miękka - Wydawnictwo Czarna Owca. Książka posiada 480 stron i została wydana w 2025 r. Cena 41.07 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.