pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie. Seria: Biblioteka zdrowego seniora

Dane szczegółowe:
Wydawca: Esprit
Rok wyd.: 2017
Oprawa: miękka
Ilość stron: 176 s.
Wymiar: 130x200 mm
EAN: 9788365847164
ISBN: 978-83-6584-716-4
Data: 2017-10-17
Cena wydawcy: 19.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

OSTEOPOROZA? NIE DAJ SIĘ!
Kruche kości, problemy z koncentracją, osłabienie zębów, krwiaki na skórze - takie objawy często świadczą o problemach z niedoborem ważnych substancji odżywczych, a być może nawet o początkach bolesnej choroby, jaką jest osteoporoza. W jaki sposób temu przeciwdziałać?
Ana Maria Lajusticia Bergasa, doświadczona chemiczka i dietetyczka, autorka książki Zdumiewające właściwości magnezu, opisuje pierwsze symptomy osteoporozy oraz radzi, jak jej przeciwdziałać. Książka zawiera porady dietetyczne, zalecenia dotyczące spożywania prostych produktów z dokładnie rozpisaną zawartością ważnych składników, takich jak witamina D, wapń, fosfor i kolagen, a także podpowiedzi odnośnie do zmiany trybu życia. Stosowanie się do nich pozwoli nam uchronić się przed osteoporozą lub skutecznie z nią walczyć.

To bezcenny poradnik nie tylko dla osób starszych, ale także młodych, u których coraz częściej odnotowywane są pierwsze symptomy choroby.

Zadbaj o swoje kości i pokonaj osteoporozę!

Książka "Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie. Seria: Biblioteka zdrowego seniora" - Ana Maria Lajusticia Bergasa - oprawa miękka - Wydawnictwo Esprit. Książka posiada 176 stron i została wydana w 2017 r.