Intensywni emocjonalnie. Jak pokochać swoje silne emocje

Opis książki:

"Twoja emocjonalność może być źródłem twojej wyjątkowej siły.

Jeżeli odczuwasz wszystkie emocje - swoje i innych - bardzo intensywnie, analizujesz każdy drobiazg, wciąż poszukujesz w życiu głębszego sensu i zdarza ci się słyszeć, że jesteś ?przewrażliwiony? lub ?dramatyzujesz?, prawdopodobnie jesteś osobą intensywną emocjonalnie. Ta książka nie zachęci cię do unikania nadmiaru bodźców i chowania się w cień, wprost przeciwnie: podpowie ci, jak możesz wykorzystać swoje dary wrażliwości i nadzwyczajnej empatii, by żyć w zgodzie ze sobą i uczynić świat lepszym miejscem - bo potrzeba w nim więcej ludzi takich jak ty!
Dowiesz się z niej między innymi, jak:
? odnaleźć w sobie wyjątkowe uzdolnienia wynikające z intensywności emocjonalnej i wysokiej wrażliwości,
? bezpiecznie pielęgnować i wyrażać swoją indywidualność, zamiast dopasowywać się do innych,
? jasno komunikować własne potrzeby i uczucia oraz stawiać granice,
? uzdrowić głęboko zakorzeniony wstyd i lęki związane ze swoją odmiennością,
? radzić sobie z silnymi emocjami i poczuciem niezrozumienia,
? rozwijać swój twórczy potencjał,
? tworzyć relacje, które będą cię ubogacać, a nie ograniczać,
a wszystko to z poszanowaniem twojego autentycznego ja."

Książka "Intensywni emocjonalnie. Jak pokochać swoje silne emocje" - Imi Lo - oprawa miękka - Wydawnictwo Feeria. Książka posiada 352 stron i została wydana w 2025 r.