pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Indeks glikemiczny

Autor książki:

Sherry Torkos

Dane szczegółowe:
Wydawca: Bauer-Weltbild Media (KDC)
Rok wyd.: 2008
Oprawa: twarda
Ilość stron: 144 s.
Wymiar: 125x187 mm
EAN: 9788374049139
ISBN: 978-83-7404-913-9
Data: 2008-12-01
pozycja niedostępna

Opis książki:

"Zapomnij o modnych dietach, które zmuszają się do rezygnowania z siebie i liczenia kalorii. Dieta niskoglikemiczna jest prosta, sycąca i skuteczna. Gwarantuje korzyści, które można zobaczyć i poczuć. Sherry Torkos, farmaceutka, instruktorka fitness i specjalistka w dziedzinie medycyny naturalnej, opracowała łatwy do wdrożenia plan działania, który pomoże Ci schudnąć, osłabić łaknienie, kontrolować apetyt i zyskać więcej energii, jednocześnie dbając o zdrowie.
Czym jest cukrzyca i syndrom metaboliczny oraz jak zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia dzięki indeksowi glikemicznemu? Jak poziom cukru i insuliny wpływa na spadek wagi, starzenie się i sprawność seksualną? W jaki sposób stres, sen i zaburzenia hormonalne wpływają na tkankę tłuszczową? Które suplementy pomagają kontrolować poziom cukru we krwi i wspomagają odchudzanie? Jak opracować skuteczny program ćwiczeń?"

Książka "Indeks glikemiczny" - Sherry Torkos - oprawa twarda - Wydawnictwo Bauer-Weltbild Media (KDC). Książka posiada 144 stron i została wydana w 2008 r.