pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć
książka:

Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć

Dane szczegółowe:
Wydawca: Burda
Rok wyd.: 2019
Oprawa: Miękka ze skrzydełka
Ilość stron: 240 s.
Wymiar: 170x240 mm
EAN: 9788380536098
ISBN: 978-83-8053-609-8
Data: 2019-09-17
Cena: 34.14  Cena wydawcy: 54.90 zł Oszczędzasz: 20.76 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć - Niklas Ekstedt, Henrik Ennart - opis książki:

50 pysznych dań kojących ciało i duszę!
Przyprawiające o zawrót głowy fakty!
Świadome odżywianie angażujące wszystkie zmysły!
Śmieciowe jedzenie pogarsza nasz stan psychiczny i szkodzi planecie. Przyczynia się do epidemii otyłości, cukrzycy, przewlekłych chorób jelit, astmy, alergii pokarmowych i nietolerancji glutenu. Nie ma czasu do stracenia. Trzeba działać!
Na szczęście istnieje takie jedzenie, które ma dobroczynny wpływ na naszą duszę, a także na środowisko, zrównoważoną produkcję żywności, dobro zwierząt oraz na nasze serce i resztę organizmu.

Znany szwedzki szef kuchni Niklas Ekstedt oraz dziennikarz naukowy Henrik Ennart dzielą się poradami, co jeść, żeby lepiej się czuć. Przekazują najnowszą wiedzę naukową, a dzięki masie smacznych przepisów podpowiadają, jak zastosować ją w praktyce. Przekonują, że poczucie szczęścia gwarantuje nam nie tylko to, co najsmaczniejsze, lecz także to, co wspiera zrównoważony rozwój środowiska. Od spożywanych przez nas posiłków zależy bowiem nie tylko nasze zdrowie, ale i kondycja planety.

To książka dla każdego, kto rozumie już, że ciało i umysł są ze sobą połączone oraz że dieta i flora bakteryjna mają w obu wypadkach decydujące znaczenie.

Jak bakterie jelitowe wpływają na uczucia
Czym jest żywienie spersonalizowane
Co daje mindful eating
Na czym polega psychobiotyczny kurs gotowania
Czytaj, jedz i bądź szczęśliwy!

Książka „Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć” - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Burda.

Książka posiada 240 stron i została wydana w 2019 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć"
Niklas Ekstedt, Henrik Ennart - autor m.in.:
Happy Food. Przez żołądek do szczęścia - okładka książki
Happy Food. Przez żołądek do szczęścia Niklas Ekstedt, Henrik Ennart;
Produkty podobne:
Happy Food. Przez żołądek do szczęścia - okładka książki
Happy Food. Przez żołądek do szczęścia Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
Jedz zielone - okładka książki
Jedz zielone Hanna Stolińska-Fiedorowicz, Paula Kraśniewska