pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
 
Księgarnia »
Książki »
»
Flexitarianizm
książka:

Flexitarianizm

Dane szczegółowe:
Wydawca: Burda
Rok wyd.: 2019
Oprawa: twarda
Ilość stron: 320 s.
Wymiar: 205x260 mm
EAN: 9788380536395
ISBN: 978-83-8053-639-5
Data: 2019-11-27
46.14  69.90  23.76 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Flexitarianizm - Kinga Paruzel - opis książki:

Flexitarianizm został okrzyknięty jedną z najzdrowszych i najłatwiejszych diet na świecie. Udaje się każdemu, bo staje się stylem życia. Sprawia, że wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o naszą planetę. Tutaj nie ma reżimu, a jest mnóstwo smaku i dowolności. Elastyczne podejście do żywienia faworyzuje warzywa i owoce, a minimalizuje spożycie mięsa.

W tej książce znajdziesz ponad 126 przepisów diety flexitariańskiej podzielone tak, abyś przez kolejne 21 dni mógł jeść i pić różnorodne śniadania, pyszne obiady, kuszące fit słodkości, wyjątkowe kolacje czy nietuzinkowe napoje.

Po tym czasie wykształcisz u siebie nowy, zdrowy sposób odżywiania i przyczynisz się do ratowania naszej Matki Ziemi.

Ponadto do każdego przepisu dodano wartość kaloryczną, a z poradnika dowiesz się jak przechowywać produkty spożywcze i jakich tłuszczy używać.

Książka „Flexitarianizm” - oprawa twarda - Wydawnictwo Burda.

Książka posiada 320 stron i została wydana w 2019 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Flexitarianizm"
Kinga Paruzel - autor m.in.:
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Produkty podobne:
Właściwe i smaczne żywienie w dnie - okładka książki
Właściwe i smaczne żywienie w dnie moczanowej Sven-David Muller, Christiane Pfeuffer
W smak naturze - okładka książki
W smak naturze Małgorzata Puzio
Żywienie w chorobach serca - okładka książki
Żywienie w chorobach serca Zofia Wieczorek-Chełmińska