Fleksitarianizm. Zielona kuchnia bez wyrzeczeń

Opis książki:

Chcesz zdrowo się odżywiać i jednocześnie zadbać o planetę Jedz dużo warzyw i mało mięsa! Poznaj kuchnię w duchu fleksitarianizmu! Minęły już czasy, kiedy codziennie na stole musiał się pojawić kawałek mięsa. Jednak dieta wegetariańska, choć coraz bardziej popularna, ze względów zdrowotnych lub po prostu z tęsknoty za niektórymi smakami, nie jest dla każdego. Rozwiązaniem pomiędzy jest fleksitarianizm, czyli kuchnia w większości roślinna, jednak dopuszczająca od czasu do czasu produkty pochodzące od zwierząt. Michalina Dudowicz, autorka popularnego profilu na Instagramie inmykitchen_pl, dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z elastycznym sposobem jedzenia - naturalnym i bez wyrzeczeń. W książce znajdziesz przepisy na śniadania, obiady i kolacje; makarony, sałatki, tapasy i desery. Jajka sadzone po azjatycku Placuszki jogurtowe z sosem borówkowym i limonką Tarta ze szparagami i szynką dojrzewającą A może pieczone marchewki z dipem z ricotty Dzięki tej książce bez trudu skomponujesz fleksitariańskie menu. Elastyczne, pyszne, zdrowe i przede wszystkim łatwe do stosowania! Skusisz się

Książka "Fleksitarianizm. Zielona kuchnia bez wyrzeczeń" - Michalina Dudowicz - oprawa twarda - Wydawnictwo Pascal. Książka posiada 224 stron i została wydana w 2023 r. Cena 44.87 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.