Fitness i Wellness. Kondycja, sprawiedliwość, zdrowie
Charles B. Corbin, Gregory J. Welk, William R. Corbin, Karen A. Welk
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Zysk i S-ka |
| Rok wyd.: | 2007 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 352 s. |
| Wymiar: | 200x290 mm |
| EAN: | 9788375061536 |
| ISBN: | 978-83-7506-153-6 |
| Data: | 2008-11-18 |
Opis książki:
Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie to podręcznik stanowiący absolutny przełom w myśleniu o zdrowym trybie życia. W miarę jak coraz więcej dowiadujemy się o kondycji, dobrym samopoczuciu i zdrowym stylu życia, okazuje się, że aby zsynchronizować wszystkie te czynniki, nie wystarczą jedynie wyrzeczenia, lecz potrzebna jest do tego również fachowa wiedza. Książka Fitness i wellness udowadnia, że aktywne życie może być pasmem przyjemności i radości.
Wraz z wkroczeniem w nowy wiek należy przyjąć nowy kierunek myślenia, aby kształtować styl życia promujący zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Ten nowy kierunek doskonale oddaje filozofia HELP.
Celem przyświecającym autorom niniejszego podręcznika było maksymalne ułatwienie czytelnikowi podjęcia decyzji o wkroczeniu na drogę FITNESS I WELLNESS, co udało się dzięki: *przejrzystemu układowi tabel, rycin i ilustracji *wszechstronnemu modelowi planowania zdrowego stylu życia, która obejmuje także sferę duchowości *czytelnemu graficznie systemowi stałych działów ułatwiającemu poruszanie się po podręczniku.
Książka "Fitness i Wellness. Kondycja, sprawiedliwość, zdrowie" - Charles B. Corbin, Gregory J. Welk, William R. Corbin, Karen A. Welk - oprawa miękka - Wydawnictwo Zysk i S-ka. Książka posiada 352 stron i została wydana w 2007 r. Cena 51.16 zł. Zapraszamy na zakupy!