| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Publicat |
| Rok wyd.: | 2008 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 112 s. |
| Wymiar: | 200x310 mm |
| EAN: | 9788324512041 |
| ISBN: | 978-83-2451-204-1 |
| Data: | 2006-01-27 |
Cena wydawcy: 29.90 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Nowatorska książka Klaudii Carlos przedstawia ćwiczenia, które każdy może wykonać w domu. - podział stron na trzy moduły: barki, brzuch i pośladki, nogi - pozwala dowolnie ułożyć zestaw ćwiczeń, dzięki czemu codziennie można pracować nad wybranymi mięśniami - wygodna oprawa ze spiralką - sprawia, że książka łatwo się otwiera - praktyczne informacje - wskazówki krok po kroku, prawidłowe postawy, mięśnie które pracują w danym ćwiczeniu - fotografie przy każdym ćwiczeniu - ustrzegą przed popełnianiem błędów.
Książka "Domowy fitness!" - Klaudia Carlos - oprawa twarda - Wydawnictwo Publicat. Książka posiada 112 stron i została wydana w 2008 r.