| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | SBM |
| Rok wyd.: | 2019 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Wymiar: | 165x240 mm |
| EAN: | 9788380598607 |
| ISBN: | 978-83-8059-860-7 |
| Data: | 2019-05-20 |
Cena wydawcy: 29.95 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegańska bije rekordy popularności. W założeniu ma łączyć najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka wybrane elementy diet paleo i wegańskiej. Warzywa i owoce mają być podstawą posiłku, mięso i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli jedzone jako dodatek, natomiast produkty mleczne i o wysokim indeksie glikemicznym w zasadzie wykluczone. Książka zawiera ponad 200 przepisów na smaczne i proste śniadania, obiady, desery oraz kolacje przygotowywane według zasad diety pegańskiej. Cennym uzupełnieniem są porady dietetyka dotyczące praktykowania peganizmu.
Książka "Dieta pegańska" - Marzena Pałasz - oprawa twarda - Wydawnictwo SBM. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2019 r.