pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Dieta na 1 dzień tygodnia. 10 kuracji poniedziałkowych

Dane szczegółowe:
Wydawca: Olesiejuk
Rok wyd.: 2012
Oprawa: twarda
Ilość stron: 144 s.
Wymiar: 195x255 mm
EAN: 9788378440123
ISBN: 978-83-7844-012-3
Data: 2012-03-06
Cena wydawcy: 24.99 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Dobrze to znasz w ciągu dnia trzymasz sie w ryzach by nie przytyć ale w czasie weekendu ulegasz kulinarnym pokusom i jesz ponad miarę. Gdy raz wpadniesz w te weekendową pułapkę nawet się nie obejrzysz jak stopniowo zaczniesz przybierać na wadze. Ale jest na to sposób Wystarczy tylko przez jeden dzień w tygodniu ściśle przestrzegać diety by zapobiec tzw. Efektowi jo-jo. Książka zawiera 10 urozmaiconych diet poniedziałkowych. Zasada jest prosta przez sześć dni tygodnia można jeść to co sie lubi a w weekend nawet trochę zgrzeszyć za to siódmego dnia w poniedziałek należy przeprowadzić kurację która przywróci wszystko do równowagi.

Książka "Dieta na 1 dzień tygodnia. 10 kuracji poniedziałkowych" - oprawa twarda - Wydawnictwo Olesiejuk. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2012 r.