pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Dbaj o kręgosłup. Encyklopedia zdrowia

Dane szczegółowe:
Wydawca: Literat
Rok wyd.: 2012
Oprawa: miękka
Ilość stron: 32 s.
Wymiar: 148x210 mm
EAN: 9788377743386
ISBN: 978-83-7774-338-6
Data: 2012-09-26
Cena wydawcy: 3.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy również książki: Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego, Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego, Masaż leczniczy kręgosłupa .

Książka "Dbaj o kręgosłup. Encyklopedia zdrowia" - oprawa miękka - Wydawnictwo Literat. Książka posiada 32 stron i została wydana w 2012 r.