pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Książki »
»
Chudnij z indeksem glikemicznym
Tytuł książki:

Chudnij z indeksem glikemicznym

Autor książki:

Rick Gallop

Dane szczegółowe:
Wydawca: Bis
Rok wyd.: 2009
Oprawa: miękka
Ilość stron: 168 s.
Wymiar: 145x205 mm
EAN: 9788375511116
ISBN: 978-83-7551-111-6
Data: 2009-03-30
16.32  23.90  7.58 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i poprawy stanu zdrowia. Nie trzeba liczyć kalorii ani głodować - wystarczy zrezygnować z jedzenia potraw o wysokim indeksie glikemicznym. Książka zawiera kolorowe tabele produktów, które możemy jeść do woli, tych, na które możemy pozwolić sobie od czasu, oraz tych, które należy wykluczyć z jadłospisu. Znajdziemy tu także przepisy na bardzo smaczne dania o niskim indeksie glikemicznym, dzięki którym zmiana nawyków żywieniowych okaże się zupełnie prosta i przyjemna.
Rick Gallop od wielu lat przewodniczy Fundacji ds. Zapobiegania Chorobom Serca i Udarom w Toronto, organizacji propagującej zdrowy styl życia. Książka Chudnij z indeksem glikemicznym, oparta na osobistych doświadczeniach dietetycznych autora oraz wynikach badań naukowych, stała się bestsellerem w Kanadzie, USA oraz wielu krajach Europy.

Książka "Chudnij z indeksem glikemicznym" - Rick Gallop - oprawa miękka - Wydawnictwo Bis. Książka posiada 168 stron i została wydana w 2009 r. Cena 16.32 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Dieta z niskim indeksem glikemicznym - okładka książki
Dieta z niskim indeksem glikemicznym Ola Lauritzson, Ulrika Davidsson
Produkty podobne:
Liczmy kalorie - okładka książki
Liczmy kalorie Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda
Jem zdrowo. Węglowodany indeks - okładka książki
Jem zdrowo. Węglowodany indeks gikemiczny i inne... Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda