Bądź młodszy za rok. Jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużej
Chris Crowley, Henry S. Lodge
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Galaktyka |
| Rok wyd.: | 2013 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 320 s. |
| Wymiar: | 210x148 mm |
| EAN: | 9788375792751 |
| ISBN: | 978-83-7579-275-1 |
| Data: | 2013-11-08 |
Opis książki:
Autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że każdy mężczyzna, który przekroczył pięćdziesiątkę może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga - świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 - letniego Chrisa Crowleya dają pewność, że można i trzeba być szczęśliwym nie zależnie od upływu lat. Dzięki tej książce każdy dorosły mężczyzna weźmie odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie!
Książka "Bądź młodszy za rok. Jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużej" - Chris Crowley, Henry S. Lodge - oprawa miękka - Wydawnictwo Galaktyka. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2013 r.